به گزارش روابط عمومی بهزیستی گیلان؛در این نشست، کیوان پورقاسم، از همکاران بهزیستی استان گیلان، به ارائه مطالب تخصصی و کاربردی درباره استئوآرتریت پرداخت و ضمن تشریح سازوکارهای ایجاد و پیشرفت این بیماری، عوامل مؤثر در بروز و تشدید علائم آن را تبیین کرد.
در ادامه، موضوعاتی همچون اهمیت پیشگیری از آرتروز، اصلاح سبک زندگی، انجام فعالیت‌های بدنی متناسب با شرایط جسمانی، حفظ وزن سالم، رعایت اصول صحیح حرکتی و کاهش فشارهای غیرضروری بر مفاصل مطرح شد. همچنین بر نقش آگاهی و آموزش در شناسایی عوامل خطر، مدیریت علائم، حفظ توانایی حرکتی و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان تأکید شد.
از دیگر محورهای این نشست، افزایش شناخت نسبت به علائم و پیامدهای استئوآرتریت، آشنایی با عوامل خطر قابل اصلاح، توجه به مراقبت‌های مستمر از مفاصل و اصلاح عادت‌های نادرست حرکتی بود. همچنین بر اهمیت حفظ تحرک، رعایت وضعیت صحیح بدن هنگام انجام فعالیت‌های روزمره و بهره‌گیری از راهکارهای علمی برای کاهش فشار بر مفاصل تأکید شد.
ارتقای سواد سلامت و توانمندسازی سالمندان در زمینه خودمراقبتی از دیگر اهداف این برنامه آموزشی بود؛ رویکردی که با افزایش آگاهی و تقویت مهارت‌های مراقبت از سلامت جسمانی، زمینه اتخاذ تصمیم‌های آگاهانه‌تر و حفظ استقلال فردی در زندگی روزمره را فراهم می‌کند.
این نشست همچنین با هدف ترویج سبک زندگی سالم در دوران سالمندی، تقویت مشارکت اجتماعی، فراهم‌سازی فرصت یادگیری و تبادل تجربیات و افزایش آگاهی نسبت به راهکارهای حفظ سلامت جسمانی برگزار شد. توجه به نیازهای سلامت سالمندان و ارائه آموزش‌های کاربردی و متناسب با شرایط سنی آنان، از جمله محورهای مهم چنین برنامه‌هایی به شمار می‌رود.
برگزاری نشست‌های آموزشی «مهر و گفت‌وگو» در راستای ارتقای سلامت جسمی و روانی سالمندان، تقویت فرهنگ خودمراقبتی، پیشگیری از مشکلات قابل کنترل و افزایش مشارکت اجتماعی آنان اهمیت دارد. این برنامه با تأکید بر آموزش، پیشگیری و اصلاح سبک زندگی، در مسیر بهبود کیفیت زندگی و حمایت از سالمندی سالم و فعال برگزار شد.
نظر شما